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Nutrição · Estética · Endocrinologia

Seu corpo cuidado por inteiro, de dentro para fora

As três especialidades no mesmo protocolo, com avaliação que mede o resultado a cada etapa. Sem restrição extrema e sem efeito sanfona.

Conhecer os protocolos

+4.000

pacientes em 10 anos

Única

clínica da Zona Leste com ultrassom BodyMetrix

5,0

em mais de 130 avaliações no Google

1h30

de consulta, com retorno incluso

Por onde começar

Três especialidades, um cuidado só

O Método Dentro & Fora

Não é tratamento isolado, é protocolo integrado. Cuidar do corpo pelos dois lados, com a composição corporal medindo cada resultado.

  • Ilustração de uma silhueta feminina com tireoide e intestino em destaque

    Por dentro

    Nutrição e endocrinologia tratando metabolismo, hormônio e intestino. É o que costuma explicar por que o peso volta.

  • Ilustração de uma silhueta feminina com um aplicador de ultrassom e camadas da pele em destaque

    Por fora

    A estética avançada acelerando por fora o que a nutrição construiu por dentro, no momento em que o corpo responde melhor.

  • Ilustração de três profissionais em volta de uma paciente, sob um mesmo arco

    Uma equipe, um plano

    Você conta a sua história uma vez. As especialistas conversam entre si e o protocolo é ajustado em conjunto.

Como funciona

Quatro etapas, do primeiro exame ao resultado que se mantém.

  1. Avaliação

    Consulta de 1h30 com exame clínico e composição corporal medida por ultrassom, bioimpedância e adipometria. O retrato do ponto de partida, sem chute.

  2. Protocolo

    Seu plano montado com as especialidades que fizerem sentido para o seu caso, definindo o que tratar por dentro e o que acelerar por fora.

  3. Acompanhamento

    Suporte entre as consultas pelo WhatsApp, com reavaliação a cada etapa para medir de novo na clínica e ajustar o plano conforme o corpo responde.

  4. Consolidação

    A fase de manter o que a avaliação mostrou. O resultado vira rotina, medido de novo a cada retorno, sem restrição extrema e sem efeito sanfona.

Protocolos JC

Combinações que somam especialidades, do mais curto ao mais completo.

JC Desinflame

Para desinchar e destravar. Drenagem linfática, enzimas e termo detox, com plano alimentar anti-inflamatório e acompanhamento pelo WhatsApp.

1 mês · nutrição · estética

JC Slim 60

Para reduzir a gordura localizada. Criolipólise e enzimas somadas ao plano alimentar, com bioimpedância medindo cada etapa.

2 meses · nutrição · estética

JC Emagrecimento prime

Para emagrecer com acompanhamento médico do começo ao fim. Consultas de nutrição e de endocrinologia e sessões de enzimas, com estratégias terapêuticas individualizadas conforme avaliação médica.

4 meses · nutrição · estética · endocrinologia

Não precisa escolher agora. A consulta de avaliação mostra qual protocolo faz sentido para o seu caso.

Profissional da clínica segurando o aparelho de ultrassom BodyMetrix
Avaliação

Medir é o que separa achar de saber

Uma avaliação de composição corporal, três leituras diferentes. É o que permite ajustar o protocolo com base no que o corpo respondeu, e não no que a balança sugeriu.

  • A nutrição vê se o que saiu foi gordura ou músculo, e ajusta o plano alimentar a partir disso.

  • A endocrinologia vê como o metabolismo respondeu, e é isso que orienta a conduta médica ao longo do protocolo.

  • A estética vê onde a gordura localizada cedeu, ponto a ponto, e mostra o efeito de cada procedimento.

  • Ultrassom BodyMetrix
  • Bioimpedância
  • Adipometria

Única clínica da Zona Leste com avaliação por ultrassom.

Quem cuida de você

Especialistas em nutrição, endocrinologia e estética, trabalhando no mesmo protocolo.

Retrato da Dra. Juliana Catapano, fundadora da Clínica Integrada JC

Fundadora

Dra. Juliana Catapano

Nutricionista esportiva e funcional · CRN3 39412 SP

Criadora do Método Dentro & Fora e fundadora da clínica, atende há mais de dez anos. O método nasceu de uma pergunta simples: por que tanta gente emagrece e continua infeliz com o corpo?

Referência em interpretação de exames e saúde intestinal, ela atende do jeito que mais ouve no consultório: uma profissional que entende a sua rotina, conversa de verdade e fica do seu lado até o resultado se firmar.

Formação em Nutrição e Metabolismo Esportivo (GANEP), Fitoterapia Funcional (VP) e Culinária Vegetariana Saudável (SENAC).

  • Retrato de Dra. Mariana Freitas

    Dra. Mariana Freitas

    Nutricionista esportiva e funcional CRN3 64982

  • Retrato de Dra. Priscila Schinzari

    Dra. Priscila Schinzari

    Endocrinologista CRM SP 214366 · RQE 135750

  • Retrato de Jéssica Abrunhoza

    Jéssica Abrunhoza

    Esteticista

  • Retrato de Rosemeire Souza

    Rosemeire Souza

    Esteticista

  • Retrato de Dra. Sophia Mosca

    Dra. Sophia Mosca

    Nutricionista esportiva e estética CRN 69603

Resultados

Mais de quatro mil pessoas atendidas, presencial e online

  • Karina Affonso Bernardo

    ★★★★★ Google

    A clínica é ótima, desde a recepção, atendimento e estrutura. Sempre sou muito bem recebida e a consulta com minha nutri Juliana é ótima, ela vê todos os detalhes que preciso com paciência, encaixando o plano alimentar na minha rotina e sem imposição, algo totalmente personalizado e individual! Amo ser atendida por elas!

  • Amanda Gracher Alvarez

    ★★★★★ Google

    Eu adoro a clínica, passo com a nutricionista Mari e adoro o método dela. Ela sempre passa uma dieta condizente com a minha realidade, com comida de verdade e sem dietas mirabolantes de low carb ou coisas do gênero. O ambiente da clínica é super limpo e muito agradável. Não tenho o que reclamar, estou tendo ótimos resultados!

  • Beatriz Conde

    ★★★★★ Google

    A clínica é ótima e o atendimento incrível! As profissionais são super atenciosas, fazendo um plano individualizado bem detalhado e respondendo todas as dúvidas com muita paciência! Recomendo demais.

  • Tami Noronha

    ★★★★★ Google

    A Ju é maravilhosa e a consulta dela é super completa, visando entender o seu estilo de vida e objetivos, deixando sua vida mais leve para alcançá-los! A clínica é muito acolhedora e preparada para auxiliar e oferecer o que for preciso!

  • Karol Santos

    ★★★★★ Google

    O espaço é lindo e aconchegante! Faço acompanhamento na clínica há mais de 4 anos, as profissionais são excelentes, recomendo bastante!!!

  • Camila Silva Alves

    ★★★★★ Google

    Faço acompanhamento de nutrição esportiva com a nutri Mariana há 2 anos, o atendimento dela e da equipe são excelentes, durante esse período a evolução foi e continua sendo gigante, mudei completamente a minha composição corporal e definição, além delas sempre estarem inovando o modo como o atendimento é realizado, recomendo demais!
ver as avaliações no Google →

No coração do Jardim Anália Franco

A poucos minutos do Tatuapé, na Zona Leste. Atendimento presencial na clínica ou online, de onde você estiver.

Clínica Integrada JC
Como chegar

Ainda tem dúvidas?

Fale com a gente no WhatsApp e a equipe responde.

Vocês atendem convênio?

O atendimento é particular. A clínica emite nota fiscal para você solicitar reembolso ao seu plano, conforme as regras dele.

Posso começar por uma especialidade só?

Pode. Muita gente começa pela nutrição ou por um procedimento estético e vai integrando as outras conforme a avaliação mostrar necessidade.

Preciso seguir uma dieta restritiva?

Não é o método da clínica. O plano é montado sobre a sua rotina, com comida de verdade, porque restrição extrema é o que costuma explicar o efeito sanfona.

Como sei qual protocolo é o meu?

Pela avaliação. Ela mostra composição corporal, metabolismo e o que faz sentido combinar no seu caso, e o protocolo é definido a partir daí, não antes.

O que acontece na primeira consulta?

Uma hora e meia de avaliação: exame clínico, composição corporal medida e conversa sobre rotina, sintomas, exames e objetivo. Você sai com o retrato do ponto de partida e o plano definido.

Como funciona o atendimento online?

O método e o acompanhamento são os mesmos. A avaliação de composição corporal por ultrassom é a única parte que exige presença.

Comece pela consulta de avaliação

Uma hora e meia para entender o seu corpo por dentro e por fora, com o retrato do ponto de partida medido. É dela que sai o seu protocolo.

Presencial em Jardim Anália Franco ou online, de onde você estiver.

Agende sua consulta

Preencha seus dados e continue no WhatsApp. Resposta rápida no horário comercial.

Consulta presencial no Jardim Anália Franco ou online

Usamos seu nome e telefone pra falar com você sobre o atendimento e pra medir o resultado dos nossos anúncios. Detalhes na política de privacidade.